インフォメーション
ヨガスケジュール・クラス紹介
⭐︎ヨガ基礎(emi.ai.yoco)
インストラクター
主宰 よしのえみ
ヨガインストラクター アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー
自身のケガをきっかけに様々なヨガに出会い、それぞれに素晴らしい智慧と技術を持った愛すべき師匠に出会いました。
人はひとりひとり心も身体も違うように、それぞれに合ったアプローチも人の数だけあると感じ、いつも偏らず拘らず日々の練習を行っています。
◯パワーヨガ
ブライアン・ケスト氏を師事
◯陰ヨガ
サラ・パワーズ氏を師事
◯伝統的ヨーガ
木村慧心氏を師事
◯アサナマンダラフロー
柳本和也氏を師事
◯身体操作メンテナンスエクササイズ
前崎陽氏を師事
◯ハタヨガ
ムケーシュ・タプリャル氏を師事
濱奈津代氏を師事
◯アーユルヴェーダ
クリシュナ・UK氏を師事
AI
ヨガインストラクター
初めてのヨガはアシュタンガヨガでした。
心と身体を繋げていくこと、
◯アサナマンダラフロー
柳本和也氏を師事
◯身体操作メンテナンスエクササイズ
前崎陽氏を師事
Yoco
ヨガインストラクター
2010年ヨガに出会い、自分の扱う身体と心、
プルシャコンセプト
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現代は、メディア、社会、文化を通して入ってくるトレンドに触発され、あらゆるものを容易に手に入れる事ができます。
時間をかけ様子を見ることをせず、あらゆるものを試すだけで終わってしまうことが当たり前の今日…
選択肢の多さと、どれほど時間が限られているかを考えると、これは当たり前に起こる事なのかもしれません。
そして、より衝撃的で簡単に手にいれることができる印象があればあるほど、誰もが試し、程なく忘れ去られていきます。
人間関係、仕事、趣味、食べること…どれをとっても、生活にどのような影響を与えているのかを理解し始める前に、いとも簡単に興味を失ってしまいます。
アーユルヴェーダとヨガ、どちらも流行りでは無く『ヴェーダ』というインド最古の文献が元になっており、共に心身が健康であることを目的として常に関わり合い互いに発達してきました。
アーユルヴェーダは、食事法や治療法から肉体的、精神的な面からのアプローチに対し、ヨガはアサナ(運動)、呼吸法、座学、瞑想、など心の面からもアプローチし、共に車軸に繋がる両輪のようなものです。
アーユルヴェーダとヨガが、流行りだけで終わらずに、現代まで伝承し続けられている事をぜひ体感してみて下さい。
もう少しだけ何かに熱心に取り組むことができれば、それがすべてを変えうる可能性があることに気付くことが出来るのです。
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受講料
◇参加費
スタジオレギュラークラスチケット
＊2800/1回
＊10000/4回
＊19000/10回
現在、チケットの期限は設けておりませんのでマイペースにいつでもいらして下さい。お支払いは現金のみとなっています。
初めての方
レギュラークラスの予約は必要ありません。
お気軽にどなたでも受講いただけます。
どのクラスでもご自身のペースで参加していただけますが、ヨガが初めての方には『ヨガ基礎』クラスがおすすめです。
スケジュールをご覧の上、開始時間＊15分前にスタジオへお越し下さい。
○服装
身体を締め付けない動きやすい服装
【更衣室あり】
○持ち物
ヨガマット ※お持ちでない方は初回無料レンタルあり
水分補給用の飲み物（水等）
タオル
着替え（必要な方）
○受講費
レッスン終了後にお支払いください。
＊1レッスン¥2800
定期的に受講希望の方はお得なチケット【4回10000・10回19000、現在無期限にて利用可】もご利用ください。
＊お支払いは現金のみとなっております。
上記以外でご不明な点がありましたらお問い合わせホームよりお問い合わせください。
まずは気軽に体験してみてくださいませ。
ナビでは私道部分が指示されませんので、下記の案内地図を参考の上、気をつけてお越しください。
