インフォメーション

2023 / 09 / 19  17:27

プルシャパークヨガ

プルシャパークヨガ

2023.10.1

今年最後のパークヨガ!

*10:30〜12:00

*白沢公民館前【ふれあい夢広場】

雨天の場合徒歩3分白沢体育館にて

*参加費2000(当日お支払)

 

予約不要です

当日、お気軽にいらしてください

雨でも体育館ヨガやります!

 

 

どなたでもご参加いただけます!

青空の下緑の絨毯の上で深呼吸しながらヨガしましょ〜!

お誘い合わせの上、皆さんでご参加下さいませ!

 

2023 / 09 / 19  17:21

【ココロとカラダを温める、いすヨガWS】

【ココロとカラダを温める、いすヨガWS】

2023/10/29(

 

『ココロとカラダを温めるいすヨガWS”

 

コンセプト

予防医学の観点からヨガを見つめ、どんな方でも参加しやすいいすヨガを通して、身体を動かす喜びや、心と身体をじんわりと温め、健やかでくつろいだ感覚を味わうお手伝い

参加者にとってこの体験が、自分の本質とつながり、豊かに生きるヒントとなるWS

 

ヨガが初めての方、どこかに痛みのある方、長くヨガを続けられている方、どなたでもご参加いただけます

 

いすヨガ

無理なく身体を動かし、心身を内側から温め健やかな状態を目指します

 

カラダを温めるスペシャルランチ(ミニデザート、ドリンク付き)

 

〜小豆を中心にしたぽかぽかランチ~ 

 

スパイスなども取り入れた和洋食

メイン1品、付け合わせ3品、スープ1品、ご飯1品、デザート 1品、ドリンク

 

いすヨガ

10:30~12:00

ランチ

12:15~

 

参加費

・いすヨガ4,000

・ランチ*2,000

 当日お支払い

 

キャンセルポリシー

前日、当日、100%

 

 

申込み

  • くつろぎのヨーガ公式ライン、又はインスタグラムDM
  • プルシャヨガスタジオにて直接申込み
  • お問い合わせよりお申し込み

 

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