主宰　よしのえみ 　

ヨガインストラクター　アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー

 自身のケガをきっかけに様々なヨガに出会い、それぞれに素晴らしい智慧と技術を持った愛すべき師匠に出会いました。

人はひとりひとり心も身体も違うように、それぞれに合ったアプローチも人の数だけあると感じ、いつも偏らず拘らず日々の練習を行っています。

◯パワーヨガ

ブライアン・ケスト氏を師事

◯陰ヨガ

サラ・パワーズ氏を師事

◯伝統的ヨーガ

木村慧心氏を師事

◯アサナマンダラフロー

柳本和也氏を師事

◯身体操作メンテナンスエクササイズ

前崎陽氏を師事

◯ハタヨガ

ムケーシュ・タプリャル氏を師事

濱奈津代氏を師事

◯アーユルヴェーダ

クリシュナ・UK氏を師事

AI

ヨガインストラクター

 初めてのヨガはアシュタンガヨガでした。

心と身体を繋げていくこと、自然のサイクルに合わせて生活すること、小さなことからコツコツと積み重ね、心地よい身体作りをしていきましょう！ 

◯アサナマンダラフロー

柳本和也氏を師事

◯身体操作メンテナンスエクササイズ

前崎陽氏を師事

Yoco

ヨガインストラクター

  2010年ヨガに出会い、自分の扱う身体と心、自分とは何かを知る探究の旅が始まりました